Главная » НОВОСТИ

НОВОСТИ

Чем рискуют мужчины с гипертонией?

Повышенное артериальное давление – несомненно, опасная болезнь. Не так давно ученые узнали еще об одном негативном последствии гипертонии для мужчин. Как оказалось, гипертония у мужчин может значительно повысить риск развития рака почек, кожи, кишечника или легких.

Читать далее »

Прыжки на скакалке помогают худеть

Кардио на скакалке – проверенное упражнение, к которому прибегают все известные спортсмены. Если подойти к прыжкам на ней с умом, можно терять до 1 килограмма в неделю. Известно, что быстро и эффективно сбросить лишний вес помогают кардио-упражнения. Медики

Читать далее »

6 положительных эффектов от употребления воды

Питьевой режим очень важен для хорошего самочувствия. Сегодня мы расскажем, какие положительные эффекты наблюдаются при регулярном употреблении чистой питьевой воды. Медработники регулярно советуют пить простую воду вместо соков и лимонадов. По мнению экспертов,

Читать далее »

Наиболее эффективные методы лечения солнечных ожогов

Эксперты рассказали о наиболее эффективных методах лечения солнечных ожогов, о которых нужно знать каждому. Лето близится к «экватору», а это значит, что оно в самом разгаре. Солнце светит ярко и порой небезопасно для здоровья. В период его активности увеличивается

Читать далее »

Какие продукты не стоит есть вечером, чтобы не навредить здоровью

Обычно мы не задумываемся, в котором часу употребляем тот или иной продукт, но на самом деле это имеет значение. Эксперты предупреждают, что некоторые продукты лучше не есть во второй половине дня, ведь они могут вызвать дискомфорт и боли в желудке. А при частом

Читать далее »

Какие продукты провоцируют тромбы?

Минздрав сообщает, что из-за проблем с сердечно-сосудистой системой в год умирает больше людей, чем от любых других болезней. Поэтому специалисты советуют больше внимания уделять своему рациону питания. Тромбы – это сгустки крови в сосудах, что крайне негативно

Читать далее »

Нитраты: чем опасны ранние арбузы и дыни, рассказали медики

Врачи сообщают: съев насыщенный нитратами плод даже один раз, можно серьезно отравиться. Летом полакомиться дыней или арбузом не откажется никто. Вот только часто бахчевые выращивают искусственно или стимулируют их рост, поэтому количество опасных нитратов в них

Читать далее »

4 способа сохранить здоровье спины: советы специалистов

Медики назвали 4 основных правила, которые стоит соблюдать, чтобы спина была здоровой, а осанка – красивой. Современный образ жизни способствует тому, что даже у молодых людей могут быть проблемы со спиной. Существует множество рекомендаций, которые помогают

Читать далее »

5 эффективных способов снизить вес

Эксперты в диетологии рассказали о 5-ти действенных методах снижения веса. Читай далее. Кроме корректировки рациона нужно еще и пересмотреть свой образ жизни. Нередко проблемы с лишним весом связаны с некоторыми привычками и даже с эмоциональным состоянием. Вести записи о своем питании Следует завести блокнот или дневник, в котором нужно указывать, что было съедено и в каком объеме (количестве). Также необходимо ...

Читать далее »